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暑假出游注意事项

时间:2021-06-21 09:14:21 注意事项 我要投稿

暑假出游注意事项

  每到暑假,出游的人都会非常的多,那么,暑假出游注意事项有哪些呢?下面暑假出游的一些知识,希望对你有所帮助!

  一、暑假出游注意事项

  1、炎热的夏天不宜长时间做日光浴,野外活动要涂防晒油,戴上遮阳帽和墨镜。

  2、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候,这段时间要尽量少晒阳光。

  3、出游前20分钟,应涂好防晒品,在涂抹时,不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方;另外,夏季出汗多,汗水会把防晒品冲掉,应该每隔几个小时再涂一遍。

  4、不仅是皮肤,头发也应防晒,在夏季出游时,最好撑把遮阳伞或戴遮阳帽;另外游泳时应戴泳帽,上岸后及时用清水冲洗头发。

  5、如果皮肤已被晒伤,可在夜间进行保养,选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦;避免用热水清洗和再次曝晒;同时,不要抓挠灼伤的肌肤,以免细菌感染或留下疤痕。

  6、预防蚊虫叮咬,蚊虫咬后反应不同,应对方案也有所不同。

  (1)黄蜂,黄蜂不会将蜂刺留在人体皮肤内,可连续叮刺。被叮后,人们会出现剧痛、鼓包和肿胀,冷敷就能缓解症状,也可以吃抗组胺药物,能减轻瘙痒和炎症。嘴唇浮肿、呼吸困难、头晕是严重过敏反应症状,须立即就医。

  (2)蜜蜂,被蜜蜂蛰过后,可以先用银行卡等硬物轻轻刮去蜂刺和毒囊,疼痛及肿胀可以冷敷。在情况不明的情况下,不要轻易使用醋或苏打水,否则会加重症状。一旦出现严重过敏反应,必须就医。

  (3)跳蚤,一只跳蚤通常连续咬5口,留下红疙瘩。最常见部位是膝盖下或脚踝周围,可先用小苏打水清洗止痒。有的人过敏严重,会发生丘疹性荨麻疹,此时必须就医。

  (4)蚊子,被蚊子叮咬后,要过一会才会觉得瘙痒,皮肤出现红包。可以抹点肥皂或风油精,以减轻肿胀和瘙痒。有些蚊子携带疟疾等病菌。一些病菌的潜伏期长达14天。因此,外出旅行时候,蚊虫叮咬务必格外重视。

  (5)马蝇,马蝇叮人很疼,而且会在数分钟内出现大红包,且伴有瘙痒。可使用激素软膏涂抹患处,但用量不宜过大,否则也会过敏。如果病菌进入皮肤,则会导致蜂窝组织炎,症状包括发热、皮肤浮肿、恶心和发烧,有时还会诱发哮喘,出现头晕、呼吸困难、胸闷、丘疹及嘴唇或舌头严重肿大等症状,不及时治疗甚至有生命危险。

  (6)扁虱,被扁虱叮咬后,皮肤会出现红点,可使用酒精清洗患处,防止进一步感染。患处一般需要3周时间可痊愈。带菌扁虱可能会传染莱姆病,莱姆病在早期若不即使诊治,会导致瘫痪的严重后果。如果一个月内被扁虱叮咬,且伴有流感症状,那么应该立即就医。

  二、暑假出游怎么办

  1、要有周密的旅游计划

  即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)。

  2、讲文明礼貌

  任何时候、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序。

  3、注意卫生与健康

  旅游在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种“饮食文化”的享受,但一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食。

  4、带个小药包

  外出旅游要带上一些常用药,因为旅行难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个小药包,做到有备无患。

  5、爱护文物古迹

  旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木,不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

  6、注意旅途安全

  旅游有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。

  7、警惕上当受骗

  目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的'坏人,因此,“萍水相逢”时,切忌轻易深交,勿泄“机密”,以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。

  8、尊重当地的习俗

  我国是一个多民族的国家,许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说:“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时,要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌,切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

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