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青少年孩子容易掉头发的原因及注意事项

时间:2022-10-26 15:00:59 注意事项 我要投稿

青少年孩子容易掉头发的原因及注意事项

  现在有很多人有年轻人,他们很容易就脱发,不仅男人,女人也有,但是一般以男人居多而已,我哥哥今年30岁不到,他本来头发的发量就非常的少,这掉一些就眼见着都要看到头皮了,为了让哥哥看起来年轻一些,我还专门去研究了一些预防脱发的方法,我也把方法和哥哥说了,后来他和我说效果是相当的不错的,我今天就和大家分享一下对待脱发的一些方法。

青少年孩子容易掉头发的原因及注意事项

  青少年孩子容易掉头发的原因及注意事项1

  青少年孩子掉头发是什么原因

  第一:有些人的脱发是因为遗传因素造成的,因为血液中男性激素的缺乏和失调,这样的人一般很容易脱发。过度肥胖的人也容易出现脱发的情况,如果太肥胖的话,体内的饱和脂肪酸产生的废物就会使毛囊被堵塞了,所以才会脱发。

  第二:高烧也很有可能会导致严重的脱发,因为高烧会损伤到发根,特别是长时间的发高烧,对发根来说损伤是十分严重,很有可能使头发大量脱落,严重的可能导致斑秃,但不要担心,一般不过一段时间后就可以恢复的。

  第三:在夏天的时候,有很多人都吹空调,这样也会对头发造成伤害的,建议大家使用空调要适度。在饮食上,应该多吃黑芝麻、花生等对头发有好处的食物,这些食物能够使头发的`变得乌黑和健康。

  注意事项

  在日常生活当中,戴帽子和头盔的时候一定要保持通风,因为头发是不耐闷热的,戴帽子、头盔的人会使头发长时间的不透气,这样就很容易闷坏头发。特别是发际处受到帽子或头盔的压迫,毛孔肌肉就很容易松驰,造成了脱发。

  青少年孩子容易掉头发的原因及注意事项2

  头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的"鬼剃头",这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。

  掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!

  如何保护头发避免大量掉发:

  ●选择适当的梳子,不要伤害头皮健康。

  ●洗发时用指腹搓揉头皮,不要拼命用指甲抓洗。

  ●洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾,不要用力搓乾。

  ●适量维他命A有助身体及头发健康,但摄取过多反致中毒而掉发。

  ●改为多吃胡萝卜素,健康又安全。不过,吃太多虽然不会中毒,但皮肤会变黄喔。

  ●中医讲气血虚,一般说来就是要注意自己的营养问题,蛋白质要足够。

  而摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类也对头发有害。

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