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艾灸减肥的的注意事项介绍

2019-10-10 注意事项

  我从高中时就开始长胖了可能跟我不运动特别爱吃巧克力有关上大学之前曾经减肥过一段时间可是不到两个月就又反弹了眼看今年就要大学毕业了我想让自己赶快变的瘦点寝室的同学都说去做艾灸减肥比较好,请问艾灸减肥有效吗

  关医生医师

  艾灸可以活血化瘀、通经活络因此减肥效果还是不错的而且在减肥过程中没有痛苦单纯性肥胖是指无明显的内分泌和代谢性疾病的病因引起的肥胖它属于非病理性肥胖 艾灸通过刺激穴位调整全身经络气血、脏腑功能的平衡促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效*减肥一个星期可以减5斤左右绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水然后喝一杯奶一个鸡蛋 一个面包中午吃饭前先喝一杯水吃些清淡的菜吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭饭前喝一杯水吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右绝对不会反弹

  曹医生医师

  问题分析:艾灸是一种传统有效的中医治疗方法,可以治疗多种疾病。对于养生保健灸,要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期治疗效果的。

  意见建议:在施行艾灸的过程中要注意要集中注意力,使艾灸处于穴位上,以免艾条移动,徒伤皮肉,浪费时间。要注意体位、穴位的准确性,在施灸时要注意防火,注意保暖和防暑,防止感染,注意循序渐进,防止晕灸等。

  以上是对“艾灸的注意事项有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  谭医生医师

  问题分析:你好,脾虚的人是可以用艾灸穴位调理治疗的,可以艾灸足三里、关元穴、气海穴、脾俞、胃俞等穴位的。

  意见建议:平时应加强身体锻炼,注意休息,避免劳累,药物也可以用参苓白术散等调理的,祝你健康快乐。

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  李医生医师

  指导意见:你好;效果不大, 最好看看中医大夫的,服用中草药来调理一下,建议到具体看看中医大夫,中医治疗要由医生辩证进行,各人体质不同,用药也会有加减的。

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  张医生医师

  你好,注意饮食,要清淡一些。多吃新鲜蔬菜。不要有刺激性的食品如酒,咖啡 浓茶,注意调整心态使心情愉快,坚持用药。多休息,再就是适当的锻炼一下。

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