田七粉的服用方法和禁忌

　　田七粉的服用方法

　　1、田七粉的食用方法

　　生田七粉的吃法:生田七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右田七粉,用温水或者豆浆调服,田七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

　　2、田七粉有美白祛斑

　　吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药才,长期服用没有任何的副作用。

　　功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的.三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。

　　3、田七粉有预防和治疗高血脂

　　吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。

　　功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

　　4、田七粉的主要作用

　　田七粉具有张血管的作用;田七粉具有保护肝脏作用;田七粉具有抗炎症作用;田七粉具有降低血脂及胆固醇作用;田七粉具有抗衰老、抗氧化作用;田七粉具有抗肿瘤作用;田七粉具有具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应;田七粉具有有较强的镇痛作用,具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。

　　田七粉可以长期服用吗

　　田七有活血和养血的双向调节功能,田七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性顾客，田七粉还有活血养颜的功效,现以田七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

　　田七粉长期服用对血栓的作用,三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常,血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例,进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克,日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例,1-2项指标降至正常者5例,与西药组降至正常率比较,差异显著。说明三七能长期服用,并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

　　田七粉泡水喝的禁忌

　　1、在初期服用田七粉的时候很多人群都会出现四肢无力以及口干舌燥的情况,这主要是由于田七粉具有活血的作用,所以并不需要特别的担心,这些症状很快就消失。

　　2、女性在月经期间最好不要服用田七粉,因为田七粉的主要作用就是活血化瘀,如果在月经期间服用很容易出血过多,甚至有可能大出血。不过,如果是属于血瘀型月经不调的女性,可以服用田七粉,能够有效的调理月经。

　　3、在服用田七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况,一定要及时停止,不过对三七过敏的人是比较少的,不需要特别担心。

　　4.每天服用的田七粉不能够太多,最好保持在3~5克之间,然后分为两次送服,这样才是最适合身体的用量。

　　5、女性在怀孕期间最好不要长时间服用田七粉,这么做的原因和女性月经期间不能够服用三七粉是一样的道理,同时也能够最大限度的避免田七粉对于胎儿发育的影响。

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