考研复习备考如何高效利用时间

　　考研复习备考是很关键的，时间很重要，一定要高效的利用起来。下面为大家整理了一些考研复习备考高效利用时间的技巧，希望对大家有所帮助!

考研复习备考如何高效利用时间

　　考研复习备考高效利用时间的方法

　　(一)远离手机，关闭手机

　　手机是占用我们时间最多的障碍，而且是在我们毫无意识的时候。刷手机会占用我们大量的时间，在刷完手机之后，我们在大脑中接收到的信息，也会占用我们的脑细胞去思考。在考研期间，尤其是在现在这么短的时间内，我们应该做的事就是关闭手机，把看手机的时间都用在学习上。

　　(二)列出复习计划，按计划学习

　　好的计划，对我们的学习起到督促作用。在较短时间内，要复习考研这么多的科目，有计划的学习是非常关键的。在一天的早晨，先计划好自己的一天的学习任务。建议把学习任务罗列出来，写在纸上。如果我们一天的时间被学习任务安排得很满，我们就没有闲暇时间去顾及其他事，我们的学习计划会逼着我们去提高学习效率。此外，一周的学习计划、一个月的学习计划、甚至是到考研初试考试之前的学习计划，都是需要我们去认真对待的。

　　(三)学会拒绝，给学习让路

　　我们不是孤立的个体，我们和周围的其他事物相互联系着，尤其是大学学习期间，我们还有我们的学业。我们虽然在复习考研，但是我们的世界不仅仅只是有考研这件事。在这个时候，社团学生会的一些小头衔，朋友同学之间的一些小聚会，都应该给考研让路，一定要学会拒绝。

　　时间就像是海绵里的.水，只要你愿意挤，总是有的。不要说自己的时间不够用，然后就自暴自弃。虽然时间很紧，但是我们还有时间可以去努力。要学会在仓促的时间里优化时间，去和时间赛跑，才是真正的复习王道。

　　考研复习10大方法让学习更有效率

　　1、学一些简单的时间管理和任务管理

　　比如to do list，就是把你要做的事情写下来，然后做完勾掉，第一做提醒，第二看着一个一个勾掉很有成就感。有个GTD的任务管理系统，可以先系统的学习一下，然后进行使用。

　　2、目标提醒

　　学习一些目标管理的方法很有用。举一个目标管理的方法，把自己近期目标和长远目标写下来，然后贴在显眼的地方，这样可以保持自己清楚自己想做什么事情。

　　3、做好备份

　　电脑上，学习一个自动化备份工具，然后花点时间设置一些常用目录备份任务，这样就不用担心丢文件了。

　　4、选择一款优秀的记账软件

　　学习一下如何使用这个记账软件，保持每天记账的习惯，然后周期性利用软件里面的报表功能，分析自己的个人财务问题。

　　5、保持阅读

　　每天选一篇自己感兴趣的文章，可以学习，可以照着做，说不定就受用终身。

　　6、学习如何整理房间

　　虽然可能很多人都整理房间，其实整理的方式的效率不是很高。知乎上有很多整理控，参考他们的的回答，学习一下他们的整理经验，对自己的整理质量会大大的提高。

　　7、学习一个锻炼身体的运动

　　任何运动，再简单的运动，都是有一定的专业技巧。选一个自己感兴趣的运动，然后网上多找找其相关的专业知识，整理并学习，最好是有视频的教程。

　　8、保护好眼睛

　　如何保护眼睛是个很深的学问，是值得花时间去学习和实践的知识。我特别要提出的一点，要好好了解那些可以致盲的那些眼睛疾病，去了解为什么会致盲，如何又如何保护自己的眼睛如何防止得这些眼病。

　　9、三思而后行

　　看到问题立刻站出来指责的，那是二百五而不是智者。当然这也包括：在他人分享自己的经历时，静静聆听而不是说：“我早就做过了，有什么好稀奇的。

　　10、生气做事前请停止10秒钟

　　人总是会在冲动的时候做出一些事后后悔的行为，所以在生气的时候给自己10秒钟时间，让自己的大脑冷静一下，意识到自己在干什么再说。

　　考研备考复习加强记忆力的技巧

　　1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　2.兴趣浓厚比较重要。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。尝试着把需要记忆的内容想得有意思点，达到一种我就是爱你的地步。

　　3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　4.过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。重复绝对是记忆的基础。

　　5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　6.经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。比如边读边记的方法。研究表明，朗读时“发声”这个能动因素和“耳听”这个被动因素同时作用，对大脑的刺激比单纯默读强得多。特别是当头脑不够清醒时，朗读可以使精神集中，让记忆效果更好。

　　8.多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　9.最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。当然了大家在备考的这段时间也可以多吃一些核桃之类补脑的食物。

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